Som mange av dere har lurt på. Så har jeg hatt en plan om å gjøre noe artig i tiden fremover. Men for å gjøre dette måtte jeg ta en undersøkelse hos Antidoping Norge.
Grunnen til dette er at jeg skal begynne å konkurrere i en ny idrett.
Jeg har vært så heldig at jeg har fått lov til å prøve det jeg ville av idretter under min oppvekst. Så jeg har prøvde følgene idretter.
Men på 90 tallet da jeg jobbet i en sportsbutikk. Ble jeg spurt om jeg kunne bli med på kurset Grønt kort i golf. Dette var noe alle som skulle spille golf måtte ha. I butikken jeg jobbet var vi to stykker som ble med på kurset Grønt kort. Så da hadde butikken to ansatte som kunne selge golfutstyr.
Jeg kjøpte meg golfutstyr til jeg skulle opp til eksamen på golfspill på en gane.
For fire år siden startet jeg opp med golf igjen. Siden har jeg blitt hektet.
Så i år skal jeg være med på Norges Cupen i paragolf. Gleder meg utrolig mye til dette. Regner ikke med å vinne, men det skal bli gøy å konkurrere igjen.
Er usikker på om kroppen vil takle 3 golfrunder på tre dager i Norge. Har ikke gjort dette før.
I paragolf i Norge møter du personer hvor noen har større utfordring en andre.
Her treffer jeg alt fra personer du ikke ser har nedsatt funksjonsevne til personer som f.eks sitter i en elektrisk golfrullestol, er blind, spiller med kun en arm, bruker forskjellige proteser eller har dovns. Golf er ingen hindring, kun en mulighet.
Så håper at jeg i årene fremover vil treffe mange nye mennesker som har nedsatt funksjonsevne som har begynt å spille golf.
Men det er ikke gratis å delta på konkurranser, samt reise rundt i Norge. Så håper at det finnes et par firmaer der ute, som kunne tenke seg å sponse en nybegynner innen paragolf.
Formen min har ikke blitt bedre siden sist jeg var hos fastlegen.
Så føler at jernlageret mitt på nytt er borte. Jeg kontaktet derfor Ullevaal sykehus onsdag den 08.05.24. for å høre hva jeg skulle gjøre.
Det første jeg fikk var en ny time for kontroll, men den er ikke før 30.05.24. Da sa jeg at så lenge kan jeg ikke gå. For jeg har masse jeg skal gjøre i tiden fremover, selv om jeg er ufør. Fikk da lov til å ringe dagposten hvor jeg har fått jerninfusjon tidligere.
Denne styret hvor fort jernet skal komme inn i kroppen min.
Der traff jeg en hyggelig dame, som så jeg måtte komme å ta nye blodprøver. Så da var det bare å dra til Ullevaal sykehus fredag den 10.05.24. for nye blodprøver. Her var det dessverre lang vente tid. Ventet i over to timer, før det ble min tur.
Fikk beskjed om at de fikk svar på prøvene i løpet av et par timer. Men ventet til mandag 13.05.24. før jeg ringte Ullevaal syehus, for å høre svarene på blodprøvene mine. Fikk da beskjed om at ferritinen min var på 10. Det vil si at den har fortsatt å falle, og nå var den på nytt kritisk lavt. Så fikk beskjed om at legen skulle se på dette.
Under her, kommer jernet inn i blodårene mine.
En time etter telefonsamtale fikk jeg en melding i HelseNorge appen. Her var det innkalling til ny jerninfusjon. Men dessverre var ikke timen før 27.05.24. og så lenge venter ikke jeg.
Så da var det bare å ringe Ullevaal sykehus igjen. Nok en gang traff jeg en hyggelig dame, og fikk byttet timen til 15.05.24.
Alt dette skal visstnok inn, og etter på skal det skylles.
Dro tidlig hjemmefra for å nå timen, men på veien i Oslo er det alltid kaos på morgenen. Men nådde timen. Denne gangen fikk jeg en “elefant” dose med jern. Tidligere har jeg enten fått doser av 500 mg eller 1000 mg. Mens denne gangen fikk jeg 1500 mg. Så håper på rast effekt, slik at jeg kan bli med på noe artig i tiden fremover.
Utfallet av undersøkelsen er at jeg har fått en betennelse i håndleddet, som gjør at jeg måtte teipe det opp. Fikk beskjed om at ikke bruke hånden så mye, de første dagene. Samt at jeg måtte en tur innom apoteket for å hente en resept med Arcoxia.
Slik ble handen. Får holde den litt i ro.
I tillegg bed det tatt blodprøver, for å se om vitaminene jeg fikk beskjed om å ta. Har hatt noen effekt.
Denne gangen stemte følelsen med virkeligheten.
Vitamin D nivået i blodet mitt har økt til 93. Så en økning fra 41, og skal ligge mellom 50-150. Skal fortsette å spise vitamin D. Da jeg godt kan få høyere nivå en hva jeg har nå.
Vitamin B12 var har økt drastisk. Den var på 175 sist og har nå steget til 654. Vitamin B12 skal ligge mellom 170-650. Skal spisse opp pillene som er i boksen jeg fikk.
Ferritin, er fallende. Sist var den på 130, mens den nå har falt til 53. Den skal helst være mellom 20-300.
Fastlegen på grunn av ferritin fortsetter å falle, kan det hende jeg må ha ny jern infusjon. Dette hvis man ikke greier å stoppe fallet.
Skal komme tilbake om en måned, for ny kontroll.
Bladet Spondylitten.
Har nylig hatt en artikkel om jernmangel blant personer med ankyloserende spondylitt, som tidligere het Bekhterev. “Det antas at en stor andel av pasienter med ankyloserende spondylitt har tarmbetennelse uten å være klar over det. Det gjør at denne pasientgruppen trolig har høyere risiko for å utvikle jernmangelanemi.” (kilde Spondylitten)
Så kanskje Ankyloserende Spondylitten spiller inn hos meg også. Men håper at jeg snart får time på Ullevaal sykehus. For skulle hatt time i februar/mars, og nå er vi kommet til april.
Det tærer på å ikke vite hva som er galt med kroppen min.
Timen denne gangen var for å sjekke om følelsen av dårlig form, stemte med blodverdier. Grunnen til dette er at jeg for tiden blir veldig sliten. Trenger bare å lufte hunden i 10 minutter, så når vi kommer inn. Sovner jeg på sofaen. Dette er ikke riktig, så noe galt er det med kroppen.
Denne gangen stemte følelsen med virkeligheten.
Vitamin D nivået i blodet mitt var alt for lavt. Den var på 41, og skal ligge mellom 50-150. Så fikk beskjed om å gå på apoteket å kjøpe vitamin D, med en styrke på 80.
Vitamin B12 var i nedre grense for hva som er anbefalt. Den var på 175, og skal ligge mellom 170-650. Så fikk resept på vitamin B12.
Ferritin, er fallende. Sist var den på 288, mens den nå har falt til 130. Den skal helst være mellom 20-300.
Fastlegen vil følge med på ferritin, for fortsetter den å falle. Kan det hende jeg må ha nye injeksjoner med jern.
Skal komme tilbake om en måned. Så får håpe at vitaminene jeg har kjøpt funker.
Så da var det bare å ta turen innom apoteket. Før ferden gikk videre hjem.
Dagens fangst fra apoteket
Men det som er litt rart er at jeg fikk vitamin B12 på resept, mens jeg måtte betale for vitamin D. Litt rart at man ikke kan få vitamin D også på resept.
Får håpe at vitaminene hjelper. For jeg ønsker å gjøre så mye mer en hva jeg orker nå.
Indikasjoner vitamin D.
Utredning av Vitamin D-status. Dersom pasienten benytter tilskudd av Afi-D2 Forte som inneholder ergokalciferol (Vitamin D2) vil dette også bli medbestemt.
Tolkning vitamin D.
Vitamin D (Vit D) analyse måler både 25-OH-vit D3 (D3) og 25-OH-vit D2 (D2) spesifikt. Når kun D3 måles, vil svaret på Vit D og D3 være det samme. Når D2 foreligger i signifikante mengder (> 15 nmol/L), vil svar på både D3 og D2 bli utgitt, samt summen av de to.
Lav konsentrasjon sees ved mangelfull ernæring eller malabsorpsjon som eventuelt kan føre til rakitt eller osteomalasi. Lavt nivå kan også skyldes nedsatt dannelse av vitamin D i huden, hyppigst på grunn av begrenset soleksponering, og det er vanlig at verdiene kan gå under referansegrensen i vinterhalvåret.
Verdier i øvre del av referanseområdet eller lett forhøyete verdier kan sees etter omfattende soleksponering eller tilskudd, sjeldent ved sykdom. (kilde Fürst)
Indikasjoner vitamin B12.
Mistanke om B12-mangel ved anemi eller nevrologisk sykdom. Ved tilstander med høy risiko for B12-mangel, som autoimmune sykdommer, sykdommer med malabsorpsjon som cøliaki og inflammatorisk tarmsykdom, ved parenteral ernæring eller etter gastrokirurgi. Oppfølging av B12-behandling. Ved kosthold med lite kjøtt, fisk, egg og melk.
Tolkning vitamin B12.
Ved vitamin B12-mangel er S-vitamin B12 lav, og P-Hcy og S-MMA økt.
S-vitamin B12 <100 pmol/L: B12-mangel er sannsynlig og B12-behandling er indisert. MMA og Hcy bør kontrolleres for sikker diagnose. Etter oppstart av behandling anbefales ny prøve for vurdering av behandlingseffekt. Årsaken til B12-mangelen bør klarlegges dersom ukjent.
S-vitamin B12 100-150 pmol/L: Dersom MMA eller Hcy er forhøyet bekrefter dette reell B12-mangel, og B12-tilskudd er indisert. Vitamin B12-lagrene er i disse tilfellene ofte små og det er risiko for utvikling av reell B12-mangel. Lav B12 og normal MMA og Hcy kan forekomme uten reell B12-mangel, særlig ved østrogenpåvirkning (som ved graviditet eller p-pille).
S-vitamin B12 150-250 pmol/L: B12 ligger i et grenseområde. Vurder prøvesvarene sammen med kliniske opplysninger, folat, MMA og Hcy. Ved høy MMA kan reell B12-mangel foreligge og behandlingsforsøk vurderes. Ellers gjerne oppfølging etter noen måneder.
S-vitamin B12 > 250 pmol/L: Vitamin B12-mangel er lite sannsynlig.
Høye vitamin B12 -verdier (>1000 pmol/L) sees ved Vitamin B12 -behandling, særlig kort tid etter parenteral tilførsel. Høye verdier kan også sees ved hematologiske kreftformer som kronisk myelogen leukemi, kronisk og akutt leversykdom og ved kronisk og akutt nyresykdom. Høy B12 ses oftest ved avansert sykdom, og høy B12 hos en asymptomatisk pasient trenger sjelden videre oppfølging.
En B12-verdi >1000 pmol/L hos en pasient som ikke får tilført vitamin B12, kan også skyldes en makroform for vitamin B12. Vitamin B12 er da bundet til et immunglobulin. Målt vitamin B12 vil ofte være høyere enn metodens høyeste målbare verdi (hos oss >1450 pmol/L). Tilstedeværelse av makro-vitamin B12 har ingen klinisk betydning. (kilde Fürst)
