Test av kollektivtilbudet med krykker

Ja, hvordan skal jeg komme meg frem til fastlegen min. Jeg har en fantastisk fastlege som jeg ikke vil bytte bort mot noe som helst. Men problemet er at jeg bor på Trasop i Oslo og min fastlege har kontor inne ved siden av rådhuset i Oslo.

Tidligere har det ikke vært noe problem å parkere ved fastlegen min, men etter at jeg mistet HC-kortet for parkering på HC- plasser.

For de som har sett på min nye søknad, mener at så lenge jeg kan gå uten hjelpemidler. Så trenger jeg ikke HC-kortet. Litt rart er det, for på dårlige dager greier jeg maks å gå 100-200 meter uten hjelpemidler. Det som er rart er at jeg ikke er blitt sprekere etter at jeg sist fikk HC-kortet. Heller dårligere og jeg vil aldri bli “frisk”, for jeg har flere kroniske diagnoser som jeg sliter med hver dag.

Men litt rart er det at de som styrer denne byen, ikke tenker på uføre og kronisk syke. Som kan være avhengige av bil for å komme seg til lege, tannlege, fysioterapeut, manuellterapeut eller annen form for behandling.

Min fastlege har HC parkering rett utenfor døra, og fra min adresse tar det ca. 18 minutter med bil. Så nå skal jeg teste ut hvor lang tid jeg bruker med kollektivtilbudet i Oslo.

Da var krykkene fremme på første stoppested

 

Og jeg går nå med betennelse i den ene hoften, så på dårlige dager er jeg avhengig av krykker. Så denne dagen har jeg ikke råd til å parkere i Oslo sentrum, så da er det bare å ta krykkene fatt og komme seg av gårde til nærmeste bussholdeplass.

Jeg hadde funnet ut hvilken kollektivtilbud som var best for å komme seg til fastlegen. Men da jeg ikke går like fort med krykker som uten, mistet jeg den første bussen. Så da var det bare å vente på neste buss.

Krykkene fant en god sitteplass på bussen

 

Da bussen kom var det god plass, så her fikk jeg sitteplass. Og glad for det, for ellers ville jeg blitt enda mer sliten. Tok bussen til en T-banestasjon, for så å ta T-banen videre. Men nok en gang gikk jeg for sakte ut i fra hva Ruter appen så. Så mistet første T-banen også. Men det går jo nesten alltid en T-bane, så var bare å vente.

Da neste T-bane kom, var det ikke noen ledige sitteplasser, og tror dere noen reiset seg for en personen med krykker. Nei, det skjedde ikke, så jeg måtte stå hele veien.

Men på T-banen måtte vi stå

 

Jeg valgte å ta T-banen en stopp lengre en hva ruter foreslo. Grunnen til dette er at det er enklere å gå med krykker fra Nasjonalteateret T-banestasjon, istedenfor Stortingets T-banestasjon. På Stortinget T-banestasjon er det mer bakker og trapper for å komme opp.

Men kom frem til fastlegen til slutt, men jeg brukte 1 time og 6 minutter på min ferd. Noe som er nesten fire ganger så lang til som det tar når man kjører bil.

Krykkene fant frem til fastlegen og venter nå på sin tur

 

Men godt jeg kom frem, slik at jeg kunne få tatt blodprøver, sjekket blodtrykket og få satt en kortisoninjeksjon i den venstre hoften. Og god å ha krykkene å bruker etter injeksjonen, slik at jeg kan få avlastet hoften hvor jeg har fått injeksjonene etter på.

Så var det bare å ta samme veien tilbake igjen.

Da jeg kom hjem igjen, var jeg helt utslitt. Så sov det meste av dagen etter.

Lurer derfor på om dette er riktig behandling av uføre og kronisk syke. Jeg har ikke valgt å være kronisk syk og ufør. Men når kroppen min ikke tillater at jeg skal jobbe, da er det jo synd at politikerne skal straffe meg. Slik at jeg får et forringet liv på grunn av politikken som blir ført i Oslo.

 

#mittlivmedas #bekhterev #revmatisme #blogg #sprøyte #smerter #sterkesmerter #aksialspondyloartritt #spondyloartritt #revmatiker #kronisksyk #krykker #kolektivtilbud #oslo #kollektivtilbudoslo #fastlege #kortisoninjeksjon #ikketilrettelagt #ufør #oslohøyre #oslofrp #frp #høyre

 

Tilbud om trening i terapibasseng i Oslo 2019

I Oslo finnes det fire lokalforeninger hos Norsk Revmatikerforbund. Disse har tilbud om trening i terapivannbasseng. Dette fører til at store deler av byen blir dekket, men problemet er at vi gjerne skulle hatt enda flere terapivannbasseng slik at enda flere kunne fått dette tilbudet. For i dag er det flere som ikke får plass.

Så ser du et terapibasseng som er i ditt nabolag, så kontakt lokalforeningen og hør om det er ledig plass. Jeg vet at det er ledige plasser på Haukåsen skolen og Diakonissehuset Lovisenberg Omsorg +. Så ønsker du å trene og få behandling i et terapibasseng, ta kontakt. Første manne til mølla gjelder.

Bekhterevforeningen Oslo og omegn har to partier på Diakonissehuset Lovisenberg Omsorg +. Bassenget holder 34 grader.

  • Sted: Diakonissehuset Lovisenberg omsorg +.
  • Adresse: Lovisenberggata 5, 0456 Oslo.
  • Frammøte gruppe 1 – tirsdager 19:40 – 19:50 (gruppen starter 20:00)
  • Frammøte gruppe 2 – tirsdager 20:40 – 20:50 (gruppen starter 21:00)

NB! Dørene er låst derfor er det viktig å møte presist, og i god tid slik at den som står i døra og slipper inn bassengdeltagerne når å skifte og komme seg i bassenget i rett tid. Vær ute i god tid, senest 10 minutt før oppstart.

For mere info kontakt foreningen på e-post

Terapibassenget på Diakonissehuset Lovisenberg Omsorg +

 

Groruddalen revmatikerforening har fire partier på Ammerudhjemmet og tre partier på Haukåsen skole.

  • Sted: Ammerudhjemmet bo- og kultursenter.
  • Adresse: Ammerudveien 45, 0958 Oslo
  • Tid: Mandager kl. 16.00 og kl. 17.00
  • Tid: Tirsdager kl. 15.00 og kl. 16.00
  • Grader i vannet: 32
  • Pris: 750,- for medlemmer av NRF.
Terapibassenget på Ammerudhjemmet

 

  • Sted: Haukåsen skole
  • Adresse: Dr. Dedichens vei 20, 0675 Oslo
  • Tid: Tirsdager kl.19.45
  • Tid: Onsdager kl.19.45 og kl.20.30
  • Grader i vannet: 32
  • Pris: 750,- for medlemmer av NRF
Terapibassenget på Haukåsen skole

 

Påmelding og spørsmål  kan gjøres til bassengkoordinator Marthe K. Johansen på telefon: 936 07 605, etter klokken 13.00 mandag til fredag (foretrekker SMS), eller epost. 

 

Oslo Nord/Vest revmatikerforening et parti på Sofienbergsenteret og er parti i Munchs gate.

  • Sted: Sofienbergsenteret
  • Adresse: Helgesens gate 62, 0558 Oslo
  • Tid: Mandager kl. 16.00.
  • Grader i vannet: 34
  • Pris: kr 850,- for medlemmer av NRF
  • Bassengansvarlig: Liv V Johansen, tlf 909 56 429.

 

  • Adresse: Munchs gate 7, 0165 Oslo
  • Tid: Onsdager kl. 15.00.
  • Pris: kr 1 100,- For medlemmer av NRF
  • Grader i vannet: 30
  • Bassengansvarlig: Eva-Lill Kamhaug. Tlf 482 34 053 eller epost

 

Oslo syd revmatikerforening har tre partier på Kantarellen bo- og rehabiliteringssenter. Terapibassenget holder 34 grader.

  • Sted: Kantarellen bo- og rehabiliteringssenter
  • Adresse: Mortensrudveien 185, 1283 Oslo
  • Tid: Mandag fra kl.19:00-20:00
  • Instruktør: Zeynep Karagöz

 

  • Sted: Kantarellen bo- og rehabiliteringssenter
  • Adresse: Mortensrudveien 185, 1283 Oslo
  • Tid: Onsdag fra kl.13:15-14:15
  • Instruktør: Rigmor Hansen

 

  • Sted: Kantarellen bo- og rehabiliteringssenter
  • Adresse: Mortensrudveien 185, 1283 Oslo
  • Tid: Fredag fra 16:15 til 17:15.
  • Instruktør: Zeynep Karagöz

 

Pris for 14 ganger er kr 1500 for våre medlemmer av NRF og kr 2000 for øvrige deltakere.

For mer informasjon eller påmelding, kontakt Marit Montelibano, Tlf: 957 34 404 eller epost

 

#mittlivmedas #norskrevmatikerforbund #varmtvannstrening #oslo #terapibasseng #34grader #frivilligarbeid #lokalforeninger #treningsommedisin #revmatisme #behandling