Tiden flyr her på behandlingsreiser, snart er vi halvveis på oppholdet vårt. Noen begynner å skjenne at kroppen har begynt å verke, mens andre er i flytsonen.
Mange som reiser for første gang, får en “knekk” i løpet av andre uke. Mens de som har vært på behandlingsreiser før, vet hvordan man skal få best mulig utbytte av oppholdet.
Vi er dessverre en liten gruppe her på Balcova, bare 40 pasienter. Dette er en utfordring i gruppe trening i terapibasseng og i sal. Det er for stort sprik på de som trener mye hjemme, og de som ikke trener så mye. Så dessverre blir da opplegget lagt opp til de som har minst erfaring med trening hjemme.
Jeg kjører fortsatt 7 behandlinger hver dag, og kroppen begynner å mykne opp. Men de siste nettene etter uværet har jeg slitt med å få sove om nettene. Om dette skyldes at det har vært litt høy luftfuktighet, eller for høy temperatur inne på rommet, eller at kroppen verker mer, eller at det skyldes at jeg har en siesta etter at jeg er ferdig med behandling. Det vet jeg ikke.
- Gruppetrening i terapibasseng klokken 08.45.
- TENS på venstre skulder klokken 10.30.
- Gruppetrening i sal klokken 11.15.
- Parafin behandling av rygg og hender klokken 13.20.
- Massasje av rygg klokken 13.40.
- Individuell fysioterapi klokken 14.00.
TENS behandling.
TENS behandling er en metode for å lindre akutte og langvarige smerter ved å sende elektriske impulser gjennom huden og inn mot nervebanene. I lærebok i revmatologisk sykepleie er Tens en effektiv smertelindringsmetode for mange pasienter med revmatiske lidelser. Hensikten med nervestimulering er å dempe smerten ved å blokkere smerte signalene som blir sendt til hjernen, ved å stimulere hjernens produksjon av endorfiner.
Impulsene gis ved at elektroder blir festet på huden. Smertelindringsprogrammet på apparatet sender impulser gjennom nervene for å blokkere smerteimpulsene. Behandlingen øker blodsirkulasjonen i området det elektrodene blir festet.
Jeg får TENS behandling i 20-25 minutter hver dag, og har etter fire behandlinger mye mindre smerte i skulderen min. Så forhåpentlig blir smertene helt borte når jeg er ferdig med TENS behandlingen.
Dette er en type elektroterapi, som ikke er så mye utbrett i Norge. Mens i utlandet er det større tradisjon for å bruke dette.
Vi er nå en fast stamme på kortspillere, men tar inn nye som også vil være med. En artig gjeng å omgås.
#behandlingsreiser #revmatiker #revmatisme #bekhterev #sjekkeblodtrykk #aktivmeddiagnose #mittlivmedas #tyrkia #balcova #ankyloserendespondylitt #ankyloserendespondylitis #astma #sarkoidose #kronisksyk #tensbehandling #tens #kortspill
