Da var plutselig dag nummer fire her og dette er en fredag, så ukes siste dag med treninger og behandlinger.
Skal bli godt å komme i gang med individuell fysioterapi, samt trening i terapibasseng.
Terapibassenget her holder 34 grader og vannet er termal vann, som kommer fra kilder ikke så langt unna Balcova.
Dagens behandlinger og trening består av:
- Gruppetrening i terapibasseng klokken 08.45.
- Parafinbehandling av rygg og hender klokken 13.20.
- Massasje av rygg klokken 13.40.
- Individuell fysioterapi klokken 14.00.
Måtte innom sykepleier i dag også, for å måle blodtrykket.
Etter møte med sykepleier, måtte jeg innom legen for å vise til blodtrykksmålingene som har blitt gjort de tre siste dagene. Da blodtrykket er blitt stabilt og lavt, får jeg fullt behandlingsprogram fra mandag av.
Men i tillegg spurte jeg om å få parafinbehandling av hendene. Grunnen til dette er at jeg har smerter i to fingre på venstre hånd. Viktig å få bort dette, slik at jeg har gode hender til resten av golf og kajakk sesongen.
Dessverre ødela massøren skuldrene mine i går, og han fortsatte på samme sted i dag. Så har sovet lite de to siste nettene. Er ikke skuldrene bedre på mandag, vil jeg be om å få en ny massør.
Men fysioterapeuten fikk fikset litt opp i problemet som massøren har skapt. I tillegg har vi laget en plan sammen. Først skal vi jobbe med å få tilbake bevegelighet i ryggen, så blir det mer jobbing med styrke og balanse etter hvert.
I dag har han jobbet med nakke og rygg. Merker stor fremgang allerede, kan snart ta i bakken igjen.
Kvelden ble avsluttet med en tur ned til Inciralti, sammen med noen nye venner. Hvor vi endte opp med å spise en bedre middag på Wyndham Grand Otel, eller som vi her nede kaller stedet for termosen. Før tuten gikk til bake til lugarene.
#behandlingsreiser #revmatiker #revmatisme #bekhterev #sjekkeblodtrykk #aktivmeddiagnose #mittlivmedas #tyrkia #balcova #ankyloserendespondylitt #ankyloserendespondylitis #astma #sarkoidose #terapibasseng #34grader