Så var vi kommet til dag nummer 23 her på Vintersol. Kun fem dager igjen, før jeg er tilbake i Norge.
Etter frokost var det tid for å prøve seg på matte styrke igjen. Greide fint å gjennomføre matte styrke, men tok noen andre øvelser da armene skulle brukes over hodet. Så veldig godt å være igang med trening igjen. Men tok kun en økt før lunsj i dag. For trapper opp rolig.
Etter lunsj var det tid for fysioterapeuten. Her ble det tid for målinger. Men kommer tilbake til dette når alle tester er gjennomført. Så da det ikke ble noen trening med fysioterapeuten i dag, gikk jeg meg en tur på 1 time og 30 minutter.
Godt å gå en tur mens solen skinner fra skyfri himmel. Etter gåturen var det tid for legetime, så nå nærmer jeg meg snart klar for hjemreise. Har bare to dager med behandlinger og treninger igjen, samt to fridager. Så får kjøre på det jeg greier de to siste dagene, for ønsker å få et så best mulig resultat som mulig.
Men det skal bli godt å komme hjem igjen, selv om det er godt å være i varmen.
#mittlivmedas #spania #tenerife #vintersol #begandlingsreiser #blogg #helse #trening #behandling #kronisksyk #revmatisme #bekhterev #bekhterevs #stateligebehandlingsreiser #revmatikere #ankyloserendespondylitt #radiografiskaksialspondyloartritt #spondyloartritt #rikshospitalet #hokaoneone #hoka #adidas #oakley #legetime #fysioterapi
