I dag er det siste behandlings tirsdag her på Balçova. Så nå har vi kun fem behandlingsdager igjen av oppholdet vårt.
Dagen i dag startet som vanlig med individuell fysioterapi klokken 08.00. I dag sjekket fysioterapeuten med å sjekke bevegeligheten i min venstre skulder. Skulderen er nå normal når det gjelder bevegelse igjen og jeg har heller ikke noe smerte lenger. Så behandlingene til fysioterapeuten har funket.
Etter sjekking av skulder fortsatte fysioterapeuten med strekking av hofter, fremside lår og bakside lår.
Neste på programmet var elektro klokken 08.45. I dag fikk jeg også elektro på venstre skulder, selv om den er bedre. Man får 10 elektro behandlinger, så må man til legen for å kunne få mer. Så har noen behandlinger igjen av skulderen.
Så var det tid for gruppetrening i sal klokken 09.30. I dag brukte vi matte og fitnessball under økten. Mens vi på slutten av økten brukte et belte til tøying. Ble god og svett i dag også.
Etter gruppetreningen i sal, tuslet jeg tilbake til lugaren for å skrive litt.
Begynner å bli kraftig lei maten her nede, så blir vel kanskje litt mer spising ute fremover. Så etter lunsj var det tid for parafinbehandling igjen klokken 13.00. I dag tok jeg parafinbehandling på ryggen. Parafinduken kunne godt vært litt varmere, for i dag sovnet jeg under behandlingen.
Så var det tid for massasje klokken 13.20. I dag kom vi inn litt før tiden, og massøren fortsatte jobben med ribben og skuldre.
Etter massasjen var det tid for gruppetrening i sal klokken 13.45. Jeg fikk i går beskjed av legen at jeg ikke måte få vann i øret. Så i går kjøpte jeg noen ørepropper på Decathlon. Blir spennende å prøve disse og øreproppene fungerte optimalt.
Avsluttet dagen på behandlingsavdelingen med en tur i badstuen. Ble litt forundret da en av mine mannlige medpasienter gikk inn i dame badstuen. Spurte etter på om han viste hvilken badstue han gikk inn i, noe han ikke viste. Så håper han har lært til neste gang han skal ta badstue.
Da dagens behandlinger var unna gjort i behandlingsavdelingen tuslet jeg tilbake til lugaren. Her pakket jeg ned litt mer klær for vasking. Så nå håper jeg at jeg har nok klær til resten av oppholdet.
Frem til middag klokken 19.00. drev jeg kun med avslapping og TV titting på PC.
Tilbake på lugaren etter lunsj brukte jeg tiden til å finne ut hvilket navn jeg skal ha på den nye trøya til Göztepe som jeg skal handle. Så i morgen blir det en tur for å handle nye trøye.
