hits

Mål for 2018

Det er vel noen der ute som mener at jeg ikke er frisk i godet som setter meg målene jeg skal prøve å nå i 2018. Og ja jeg er syk, men ikke i hodet. Men jeg skal prøve å nå målene som blir satt.

Hovedmålet for 2018 er å stabilisere vekten mellom 80-85 kilo. For en syk kropp har bedre av å bære på litt mindre vekt og det vil være lettere å gjennomføre målene for 2018, med litt mindre vekt på kroppen.

Bilde etter gjenomført KolleOpp i 2017

Noen av målene for 2017 gjorde jeg ikke, så jeg vil prøve på nytt å gjennomføre to av disse i 2018.

Dette er Birkebeinerrittet på sykkel som går av stabelen 25. august 2018, så får vi se om det blir halvbirken på 41km eller hele birken på 86km.

Det neste jeg ikke gjennomførte i 2017 var 10km under Oslo Maraton, så jeg prøver igjen i 2018. Oslo Maraton går av stabelen 15. september 2018.

Så vil jeg prøve meg igjen på flere av konkurransene som jeg gjennomførte i 2017, men så får vi se om jeg greier å få bedre tid i 2018.

Det første blir Holmenkollmarsjen som går av stabelen 10. februar 2018. Her satser jeg på distansen på 25km. Så får vi se om føret blir bedre i 2018.

Det neste blir halv Birken som går av stabelen 11. mars 2018. Dette var en fin tur i 2017, men det var mye tåke. Så får håpe på bedre vær i 2018. Og skulle formen bli bra kan det hende jeg deltar på selve Birken som er på 54km, og som går av stabelen 17. mars 2018.

Så vil jeg prøve meg på KollenOpp igjen. Som går av stabelen 08. september 2018. Men her må jeg trene litt trappe gåing. For dette trengs for å gjennomføre.

Etter dette satser jeg igjen på gjennom føre Oslos bratteste i 2018. Men her ligger ikke datoen for 2018 ute enda.

Hovedmålet for 2018 er litt hårete, men jeg skal prøve å gjennomføre dette. Målet er sprinten under Oslo Triatlon som går av stabelen 11. august 2018. Distansen her er 750 meter svømming, 23km sykling og 5km løping. Så nå blir det lagt inn trening med svømming fremover. For det jeg er dårlig på er svømming. Sliter med å få hodet over vann ved brystsvømming, da jeg har en stiv rygg på grunn av bekhtereven. Så får prøve å lære med krål, så får ta noen privattimer i svømming.

Men det blir mye hard jobbing både fysisk og psykisk i tiden fremover, for å greie å nå disse målene. Så får vi se om jeg greier å fullføre det jeg har startet. Men håper at 2018 skal bli mitt år.

Så får vi se om jeg er like blid i 2018

Og det kan jo hende at jeg plutselig deltar på noe annet også, hvis ting skal gå lett. Eller at noen inviterer meg med på noe.

#mittlivmedas #bekhterev #sarkoidose #astma #revmatiker #artrose #hjertefeil #kronisksyk #trening #mål #2018 #birkebeinerrittet #birkebeinerrennet #oslomaraton #oslosbratteste #kollenopp #oslotriatlon #blogg #sykling #svømming #løpe #langrenn #syktaktiv #vektnedgang #bedreform #oakley #trimtex 

2 kommentarer

Laine

10.12.2017 kl.10:53

WOW....så sporty du er....er helt imponert her jeg sitter:-)

Minrefleksjon

10.12.2017 kl.10:58

Imponert!!!

Skriv en ny kommentar

mittlivmedas

mittlivmedas

43, Oslo

Jeg er en mann på 43 år som har levd med sykdommen Bekhterev i 14år. Bekhterev har skiftet navn i det siste. Så forkortelsen er AS som er en forkortelse for Ankyloserende spondylitt (Bekhterevs sykdom, ikke-radiografisk spondyloartritt) #mittlivmedas. Singel Det kan hende det forekommer skrive feil her. Hvis det skjer skyldes det at jeg har dysleksi også

Kategorier

Arkiv