hits

Sunne og gode rundstykker

Da var julen og nyttår helgen over for denne gangen. Så nå er det bare å prøve å komme i gang igjen med de vanlige dagene. Men mine dager er ikke vanlige. Jeg jobber fortsatt for å komme i bedre form og skal fortsatt ned noen kilo til. Så nå skal jeg igjen tilbake til å spise sundt.

Så da tenkte jeg at jeg kunne prøve ut denne oppskriften på rundstykker. 

Dette er magre og fine rundstykker som smaker veldig godt. Så her skal det ikke stå på kaloriene. Du kan også velge å bruke glutenfri havregryn slik at de som har gluten allergi også kan spisse dem. 

Rundstykker klare for steking

 

Oppskriften:

  • 200 g mager cottage cheese
  • 400g havregryn
  • 4 egg
  • 1 ss bakepulver
  • 0,5 ts salt

 

Slik gjør du:

Putt alt i en bolle og bland det med en stavmikser. Du kan også bruke enn kjøkken maskin til å blande det med. Stekes på 180 grader på varmluft i 20 minutter.

Ferdige rundstykekr


 

I dag hadde jeg julebrunost i fra Tine på rundstykkene. Det var en himmelsk kombinasjon.

Dette smakte godt

 

#mittlivmedas #hjemmelagde #rundstykker #kenwood #kmix #julebrunost #tine #sunnerundstykker #glutenfri #glutenfrie

Én kommentar

FitnessVibeQueen

02.01.2017 kl.14:50

Ser kjempegodt ut! :D

Skriv en ny kommentar

mittlivmedas

mittlivmedas

43, Oslo

Jeg er en mann på 43 år som har levd med sykdommen Bekhterev i 14år. Bekhterev har skiftet navn i det siste. Så forkortelsen er AS som er en forkortelse for Ankyloserende spondylitt (Bekhterevs sykdom, ikke-radiografisk spondyloartritt) #mittlivmedas. Singel Det kan hende det forekommer skrive feil her. Hvis det skjer skyldes det at jeg har dysleksi også

Kategorier

Arkiv